dag 6

dagens meny!

frokost: vanilje kesam med linfrø=4k

lunsj: pannekake av egg, kardemomme, linfrø, sesamfrø hadde smøreost og brie som pålegg=1,5k

middag: grillribbe og blomkålsalat (potetsalat bare med blomkål) og ett galss blåbærsaft= 6k

kvelds: jordbær m/fløte= 5k

karbohydrater totalt= 15,5k

dagen i dag har vært litt tung, sliten å trøtt, men etter en liten dupp så ble jeg god som ny og etter en kjempe god middag var jeg back on track. fant en oppskrift på det de kalte knekkebrød i panna, men ble mer som en tørr pannekake syns jeg da. men de var ikke ille altså. deilig ,med litt pålegg på. nærmeste brødskive jeg har vært på lenge og begynner å savne det merkelig nok for spiser ikke mye brød i utganspunktet. men nok en flott sommer dag i vestfold og dietten ser ut til å virke.:) snart dags for oppdatering i vekt. :)